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Vos habitudes l’emportent sur votre discipline

Dernière mise à jour : 17 juin

Avec Audrey Couture

People don’t decide their futures; they decide their habits, and their habits decide their future.

F.M. Alexander


Vous vous êtes déjà fait la réflexion que vous pourriez en accomplir tellement plus si seulement vous aviez plus de discipline?


C’est mon cas. Et je me suis sermonnée de ce manque de discipline, d’endurance, de détermination…


J’avais tout faux. La discipline demande de l’énergie, d’agir avec intentionnalité, de ne pas oublier… La discipline peut sembler un fardeau : ce n’est ni naturel ni instinctif. Imaginez l’univers des possibilités si vous pouviez développer une habitude plutôt que de vous fier à votre discipline?


Dans ce blog, vous verrez :

  • Quand la discipline est le bon remède

  • Quand il est préférable de créer une habitude